डोनोवन मिशेल का आर्क बस शुरुआत हो सकता है

डोनोवन मिशेल 2015 में लुइसविले के परिसर में अपनी हाई स्कूल कक्षा में शीर्ष 30 संभावनाओं में से एक के रूप में पहुंचे, लेकिन यह जानते हुए कि उन्हें एनबीए में जगह बनाने के लिए अपने जम्पर में सुधार करने की आवश्यकता है। उन्होंने कड़ी मेहनत की। वह एक महान एथलीट थे। लेकिन उनके पास एक लाइन-ड्राइव शॉट था, लुइसविले के पूर्व कोच रिक पिटिनो कहते हैं।

मिशेल ने अपने 3 के 25 प्रतिशत और अपने 75 प्रतिशत फ्री थ्रो को एक नए खिलाड़ी के रूप में मारा। यहां तक ​​कि जब उसने शॉट लगाए, तो वे रिम के आसपास खड़खड़ाने लगे। पिटिनो ने मिशेल को बताया कि सभी महान निशानेबाजों के शॉट्स पर उच्च चाप होते हैं। यह सरल ज्यामिति है: जब गेंद एक उच्च कोण से रिम के पास आती है, तो उसके गिरने की अधिक जगह होती है। एक सपाट शॉट के साथ, गेंद निचले कोण से अंदर आती है, जिससे गेंद के गुजरने के लिए एक तंग क्षेत्र बन जाता है। पिटिनो ने मिशेल को साइड-बाय-साइड वीडियो दिखाया, जिसमें उनके शॉट के प्रक्षेपवक्र की तुलना स्टीफ करी और डेमियन लिलार्ड के प्रक्षेपवक्र से की गई, दोनों ने चंद्रमा की गेंदों को शूट किया जो अपनी उंगलियों को छोड़ने के बाद छत की ओर उड़ते हैं।



मेरा आधार अच्छा था। मेरा फॉर्म अच्छा था। मेरे पास अच्छे यांत्रिकी थे, मिशेल कहते हैं। लेकिन मेरा शॉट सपाट था।



द रिंगर की एनबीए ऑड्स मशीन

इतना अच्छा, इसे स्पॉइलर अलर्ट के साथ आना चाहिए

पिटिनो ने उसे एक बास्केटबॉल शूटिंग मशीन का उपयोग करके एक अभ्यास योजना पर रखा जो कि रिबाउंड करता है और गेंद को आपके पास वापस भेजता है। रिम के चारों ओर एक बड़ा जाल है, जो खिलाड़ियों को अपने शॉट पर चाप लगाने के लिए मजबूर करता है। पिटिनो ने उसे गहराई से बाहर निकलने से पहले रिम से 15 फीट दूर शूटिंग शुरू करने के लिए कहा। हर रात, कक्षाओं और अभ्यास के बाद, मिशेल ने जम्पर के बाद जम्पर के बाद जम्पर लिया। वह अपनी भुजाओं के कोण, अपनी कलाई के लचीलेपन और गेंद को अपनी उंगलियों से निकलते हुए कैसा महसूस कर रहा था, इस पर ध्यान केंद्रित करता था। धीरे-धीरे लेकिन निश्चित रूप से, उसने रिम से दूर कदम बढ़ाना शुरू कर दिया, अंततः 3-बिंदु रेखा के पीछे अपना रास्ता बना लिया।



इसमें कुछ समय लगा लेकिन उसे मिल गया, पिटिनो कहते हैं। एक परिष्कार के रूप में, मिशेल 3 से 35.4 प्रतिशत और लाइन से 80.6 प्रतिशत तक सुधार हुआ। हाई स्कूल में अंडरक्लासमैन होने के बाद पहली बार, उन्होंने 15.6 प्रति गेम के औसत से अपनी टीम का नेतृत्व किया। मिशेल ने 2017 एनबीए के मसौदे की घोषणा करने के लिए पर्याप्त प्रगति की। वह प्रीड्राफ्ट प्रक्रिया के दौरान रैंकिंग में ऊपर उठा और यूटा जैज़ द्वारा 13 वां चुना गया।

गॉर्डन हेवर्ड के अचानक प्रस्थान के बाद मिशेल को एक प्रमुख भूमिका में फेंक दिया गया था, जो मसौदे के बाद मुफ्त एजेंसी हफ्तों में बोस्टन सेल्टिक्स के लिए रवाना हुए थे। हालांकि वह जल्दी ही फला-फूला, 2018 रूकी ऑफ द ईयर के लिए दूसरे स्थान पर रहा, मिशेल को असंगत करार दिया गया। लेकिन वह सिर्फ सीख रहा था। इस सीज़न में, उन्होंने करियर के उच्चतम 26 अंक हासिल किए और 3 से प्रति गेम नौ प्रयासों पर 39 प्रतिशत अंक हासिल किए। अपने पिछले 15 प्लेऑफ़ खेलों में, वह 35 अंकों के औसत से और भी बेहतर रहा है, जबकि अपने 10 प्रयासों में से 47 प्रतिशत को 3 से एक गेम बना रहा है। 24 साल की उम्र में, मिशेल एनबीए के सबसे घातक स्कोरर बन गए हैं।

यह मंजिल खोलता है, जैज के मुख्य कोच क्विन स्नाइडर मिशेल की शूटिंग क्षमता के बारे में कहते हैं। हमें गेंद को आक्रामक रूप से शूट करने और रिम तक पहुंचने में सफलता मिली है। यही हम हैं।



मिशेल उस खिलाड़ी की तुलना में पहचानने योग्य नहीं है, जब पिटिनो ने उसे न्यू हैम्पशायर में ब्रूस्टर अकादमी में भर्ती किया था और वह खिलाड़ी था जब जैज़ ने उसे लुइसविले में स्काउट किया था। यह उनकी कमजोरियों की पहचान और उन्हें ताकत में बदलने की उनकी इच्छा है जिसने उन्हें इस मुकाम तक पहुंचाया, जिससे जैज को एनबीए के सर्वश्रेष्ठ रिकॉर्ड और वर्षों में एनबीए फाइनल में उनका सर्वश्रेष्ठ मौका मिला। यदि अतीत भविष्य का कोई संकेत है, तो यह केवल मिशेल के उद्भव की शुरुआत हो सकती है।

मॉर्फियस स्पीच टू नियो

इस सीज़न की तैयारी में मिशेल का एक फोकस स्टीफ और डेम की तरह और भी अधिक होता जा रहा था। मिशेल ने अपने पहले तीन सत्रों में खुद को 3 से एक खतरे के रूप में स्थापित किया था; अब, वह अपनी सीमा को और आगे बढ़ाना चाहता था।

जहां वे लोग बाहर से गोली मारते हैं, आप उन्हें हाफ कोर्ट में उठाएंगे, मिशेल कहते हैं। यह सिर्फ एक छोटा सा फायदा पैदा करने के बारे में था। यह एक लंबा क्लोजआउट है। यह मेरे साथियों के लिए ड्राइविंग लेन के लिए और अवसर भी पैदा करता है। अगर मैं और दूर हूं, तो उन्हें मेरे साथ आना होगा। और अगर वे ऐसा करते हैं, तो मैं उनके द्वारा रिम तक पहुंच सकता हूं। यह विभिन्न तरीकों से मदद करता है।

डीप-रेंज शूटिंग एक रक्षा को रिम से दूर अधिक जमीन को कवर करने के लिए मजबूर करती है, और हर पल एक स्कोरर के बारे में चिंता करने के लिए - चाहे उनके हाथों में गेंद हो या नहीं - रक्षा की ऊर्जा को खत्म कर सकती है।

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तो जैसे उसने वर्षों पहले एक उच्च चाप प्राप्त करने के लिए किया था, मिशेल ने ऑफ सीजन में कई जिमों में गहरी 3s का अभ्यास किया। दक्षिण फ्लोरिडा में स्थित एक प्रशिक्षण अकादमी, मियामी हूप स्कूल के एंड्रयू मोरन कहते हैं, आप उनके दृष्टिकोण के लिए एक ऑल-स्टार मानसिकता महसूस कर सकते हैं। वह जानता है कि वह क्या महान है। वह जानता है कि उसके सर्वश्रेष्ठ शॉट कहां हैं। और वह जानता था कि वह किस पर काम करना चाहता है।

भले ही मिशेल ने कहां प्रशिक्षण लिया और वह किसके साथ था, पिक-एंड-रोल पर बहुत जोर दिया गया था। एनबीए रक्षा कैसा महसूस कर सकती है, इसका अनुकरण करने के लिए प्रशिक्षक खुद को लंबा बनाने के लिए लाठी का उपयोग करेंगे। वे दबाव बनाते थे और उसे पिक-एंड-रोल्स में फंसाते थे, जिससे उसे दबाव में पास होने या शॉट लगाने के लिए मजबूर होना पड़ता था। इसने लाभांश का भुगतान किया।

मिशेल लाइन के 3 फीट पीछे से प्रति गेम 2.8 शॉट लगाने का प्रयास कर रहा है और उसने उनमें से 39 प्रतिशत को मारा है। दूसरे स्पेक्ट्रम के अनुसार, प्लेऑफ़ सहित, उसके पहले तीन सीज़न में 1.3 शॉट्स और 27.7 प्रतिशत से ऊपर है। हालाँकि वह लिलार्ड (5.7 प्रति गेम) या करी (4.7) के रूप में कई गहरे 3s नहीं लेता है, लेकिन अब वह 27-प्लस फीट से लीग में आठवें सबसे अधिक प्रयास करता है।


किसी भी अभ्यास या अपने फॉर्म में बदलाव के अलावा, मिशेल का कहना है कि उनकी सीमा में सुधार करने की कुंजी उनके शरीर पर काम कर रही है। विश्वास पैदा करना हमेशा एक बड़ी बात होती है, मिशेल कहते हैं। लेकिन उसके ऊपर, यह आधार बना रहा है। मैंने अपने निचले हिस्से को मजबूत करना जारी रखा है।

एनबीए में अपने पहले सीज़न तक मिशेल ने गंभीरता से उठाना शुरू नहीं किया। जैसे-जैसे उनके शरीर में सुधार होता गया, वैसे-वैसे उनका खेल भी होता गया। लेकिन वह अभी भी सीजन के अंत तक खुद को थका हुआ पाएंगे। पिछले साल, उन्होंने मेंटर्स ड्वेन वेड और क्रिस पॉल, भविष्य के हॉल ऑफ फेमर्स से पूछा, जिन्होंने उनके बीच 30 से अधिक सीज़न खेले हैं, इस बारे में मार्गदर्शन के लिए कि उनके प्रशिक्षण को यथासंभव गंभीरता से कैसे लिया जाए। वेड और पॉल ने डेविड अलेक्जेंडर की सिफारिश की, जो मियामी में डीबीसी फिटनेस नामक एक जिम चलाते हैं।

डीबीसी फिटनेस के कर्मचारी शरीर में कमजोर क्षेत्रों को खोजने के लिए लगभग 50 अलग-अलग मापों के साथ एक पूर्ण आर्थोपेडिक मूल्यांकन करते हैं। फिर उन्होंने एक योजना बनाई। परीक्षणों से पता चला कि मिशेल अपनी रीढ़ की वक्रता में सुधार कर सकता है, उसका डोरसिफ्लेक्सियन (पैर को पिंडली की ओर ले जाने के लिए टखने को मोड़ना), और उसके घुटने के लचीलेपन में सुधार हो सकता है। बाद वाला बड़ा था: वह अपने क्वाड्स का अत्यधिक उपयोग कर रहा था, जिससे मौसम के चलते थकान हो गई। मिशेल ने अपने हैमस्ट्रिंग और ग्लूट्स को मजबूत करने के लिए अभ्यासों की एक श्रृंखला पर ध्यान केंद्रित किया, जबकि अपने क्वाड्स पर भार को कम करने के लिए अपने कदमों के बायोमैकेनिक्स में सुधार किया, बजाय इसे अपने कूल्हों के साथ संतुलित किया। अलेक्जेंडर कहते हैं, वह मूल रूप से गंजे टायर वाली कार चला रहा था। बिल्कुल नए पहिये लगाने से प्रत्येक भाग उस तरह से काम कर सकता है जैसे उसे करना चाहिए।

शीर्ष बंदूक में काला आदमी

कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप क्या करते हैं, एक चेक इंजन लाइट पॉप अप हो सकती है, हालांकि। मिचेल ने अप्रैल में अपना टखना घुमाया और ग्रिजलीज़ के खिलाफ यूटा के पहले दौर की श्रृंखला के दूसरे गेम तक बाहर रहे। अलेक्जेंडर ने मिशेल के साथ फिर से पूरा समय काम करना शुरू कर दिया, जबकि उन्हें दरकिनार कर दिया गया था, उनकी वापसी से पहले उन्हें इष्टतम आकार में वापस लाने के लिए, यशायाह राइट और जैस्पर बिब्स के नेतृत्व में जैज़ ताकत और कंडीशनिंग कार्यक्रम के समन्वय में।


लोग आराम की शक्ति को भूल गए हैं। यह हमारा गुप्त नुस्खा है, सिकंदर कहते हैं। मिशेल के लिए एक दिन का काम कैसा दिख सकता है, यह निर्धारित करते समय, वे पहले गेम में लॉग इन किए गए मिनटों से लेकर हर चीज में कारक होते हैं कि क्या यह एक यात्रा का दिन है जो उसे प्राप्त होने वाली नींद की मात्रा है। मिशेल हमेशा की तरह कड़ी मेहनत करता है; हर दिन अब बस अलग है। अधिक शारीरिक परिश्रम करने से वह अब अपने आप को थका नहीं पाता है। कुछ दिन वह कोर्ट पर घंटों बिताएंगे। अन्य पूरी तरह से ठीक होने पर, घर में खेलने पर द्रुतशीतन में खर्च किए जाते हैं कॉल ऑफ़ ड्यूटी: वारज़ोन या एक लंबा फिल्म सत्र शुरू करना। वह अपने निचले शरीर को प्रमुख स्थिति में रखने के लिए हैमस्ट्रिंग कर्ल, लेग प्रेस या स्क्वैट्स पर ध्यान केंद्रित करते हुए एक लंबे जिम सत्र में शामिल हो सकता है। यह सब इस बात पर निर्भर करता है कि दिन क्या मांगता है, लेकिन वह इस बारे में अधिक गणना करता है कि वह कब क्या करता है।

सर्वश्रेष्ठ खिलाड़ी होने के नाते मैं हर दिन हो सकता हूं कभी-कभी शारीरिक रूप से बहुत कुछ करने की आवश्यकता होती है और कभी-कभी यह कुछ नहीं कर रहा है, मिशेल कहते हैं। यह एक ही समय में कड़ी मेहनत और स्मार्ट काम कर रहा है।


मिशेल ने अपने खेल में जो भी काम किया है और उसके शरीर की परिणति उनके अब तक के सर्वश्रेष्ठ पोस्टसेन में हुई है। हैमस्ट्रिंग की चोट के कारण माइक कॉनली को दरकिनार कर दिया गया, मिशेल को शीर्ष वरीयता प्राप्त जैज़ को अपनी पीठ पर रखने के लिए मजबूर होना पड़ा। वह टीम का केंद्र बिंदु है, जो अक्सर स्क्रीन और हैंडऑफ से अपने पिक-एंड-रोल के बहुमत को चलाने के दौरान स्कोर करने के लिए आता है।

रूडी गोबर्ट के अंदर एक पास को रोकने के लिए टीमें पिक-एंड-रोल में पेंट में उतरेंगी, जिन्होंने 2018-19 सीज़न के दौरान डंक रिकॉर्ड तोड़ा। हालाँकि, यह एक जोखिम है, क्योंकि मिशेल जैसे खिलाड़ी सिर्फ शूटिंग कर सकते हैं। यदि वह पेंट में ड्राइव करता है, तो वह टीम के साथियों से घिरा होता है जो 3s भी लॉन्च कर सकते हैं। हम एक गेम में 50 3s आज़माना चाहते हैं। हम उस टीम बनने में सक्षम होना चाहते हैं, मिशेल कहते हैं। जैज़ करीब आया, 3 और 16.7 से प्रति गेम 43 प्रयासों के औसत ने प्रति गेम 3s बनाया, एक लीग रिकॉर्ड।

जैज़ सहायक कोच एलेक्स जेन्सेन कहते हैं, हर खेल, यह एक पहेली है। डिफेन्स को यह तय करना होगा कि क्या वे वापस रहने वाले हैं और एक लॉब ले लेंगे, या क्या वे पिक-एंड-रोल से 3 निकाल लेंगे।

टीमें मिशेल के खिलाफ भी स्क्रीन स्विच करेंगी ताकि गोबर्ट, या जो कोई भी स्क्रीन सेट करता है, उसके पास एक आसान अवसर न हो। लेकिन दूसरे दौर में जब क्लिपर्स स्विच करते हैं तो जैज़ ने प्रति मौका एक उत्कृष्ट 1.3 अंक बनाए हैं। दूसरे स्पेक्ट्रम के अनुसार, सीज़न में, मिशेल ने प्रति अलगाव में 1.1 अंक बनाए हैं, जो लीग में सर्वोच्च अंकों में से एक है। उसके पास पेंट पर हमला करने की क्षमता है, जहां वह चालाक ले-अप के साथ समाप्त कर सकता है, एक फ्लोटर टॉस कर सकता है, या एक टीम के साथी को पास आउट कर सकता है। वह कोहनी पुल-अप जम्पर में जा सकता है। या वह गहरे से लॉन्च कर सकता है।

लीग के सर्वश्रेष्ठ सितारों की तरह डीप 3s लॉन्च करने में सक्षम होना किसी भी बचाव के खिलाफ एक धोखा कोड है। यह आपके हाथों से गेंद को निकालने के लिए जितना संभव हो उतना आक्रामक होने के लिए बचाव का निमंत्रण भी है।

क्लिपर्स ने मिशेल पर उसे पास करने के लिए मजबूर करने का दबाव बनाना शुरू कर दिया है। चार खेलों के माध्यम से, क्लिपर्स ने 13 बार स्क्रिनर के रूप में गोबर्ट के साथ मिशेल के पिक-एंड-रोल्स को ब्लिट्ज किया है। दूसरे स्पेक्ट्रम के अनुसार, नियमित सीज़न के दौरान, विरोधियों ने इसे सिर्फ 14 बार किया। क्लिपर्स दो खिलाड़ियों को मिशेल की ओर भेजकर, फिर गोबर्ट को शामिल करने के लिए पेंट में घुमाकर दोनों को रोकने की कोशिश कर रहे हैं।


जैज़ ने दूसरे स्पेक्ट्रम के अनुसार, सीजन के दौरान की तुलना में मिशेल के लिए लगभग 1.5 फीट गहराई से स्क्रीन सेट करके काउंटर किया है। स्क्रीन को ऊपर से सेट करने से मिशेल को पास के साथ टीम के साथियों को संचालित करने और खोजने के लिए अधिक स्थान मिलता है। बचाव पक्ष के पास उसका कोई जवाब नहीं है, क्योंकि वह किसी भी योजना को मात दे सकता है। तो लक्ष्य गेंद को उसके हाथ से छुड़ाना है।

कोर्ट पर कॉनली जैसे सेकेंडरी शॉट क्रिएटर का होना मिशेल के लिए महत्वपूर्ण है क्योंकि वह कैच से भी बहुत शक्तिशाली है। जैज़ ने उसे स्क्रीन और हैंडऑफ़ से दूर कर दिया, जिससे उसे स्कोर करने के अन्य रास्ते मिल गए। लेकिन क्लिपर्स के खिलाफ अब तक हर गेम के लिए कॉनली के आउट होने के साथ, मिशेल को एक नई चुनौती और सुधार के तरीके खोजने का एक और मौका दिया गया है।

आपको अनिश्चितता को गले लगाना होगा। आपको वहां जाना होगा और सबसे अच्छा इंसान बनने की कोशिश करनी होगी। लेकिन कभी-कभी, यह असहज होगा, मिशेल कहते हैं। मैं अपनी टीम के लिए सर्वश्रेष्ठ खिलाड़ी बनने की कोशिश में हर दिन जाने से हमें अपने लक्ष्य हासिल करने में मदद मिलेगी।


मिशेल अपने लक्ष्यों को साकार करने के लिए कड़ी मेहनत करता है, और टीम की सफलता के साथ, व्यक्तिगत सफलता अक्सर पीछा करती है। उन्होंने लगातार दूसरे वर्ष ऑल-स्टार टीम बनाई, हालांकि एक ऑल-एनबीए चयन ने उन्हें अब तक बाहर कर दिया है। लेकिन वह खुद को आगे नहीं देखने देता, चाहे वह अगली श्रृंखला हो या एमवीपी ट्रॉफी।

जब आप भविष्य में इतनी दूर देखना शुरू करते हैं, तो आप अपने सामने जो सही है उसे खो देते हैं, मिशेल कहते हैं। आपके साथ ईमानदार होने के लिए, वास्तव में सोने की डली से हारना, वास्तव में मुझे वह दिखा। आप थोड़े आगे देखते हैं, सोचते हैं कि आपके पास बैग में है, और आप एक प्रतिद्वंद्वी को देखते हैं। जरूरी नहीं कि यह जानबूझकर किया गया हो, लेकिन आपका दिमाग भटकता है। नुकसान ने मुझे सीधे और संकीर्ण रहना सिखाया, जो मेरे सामने है उस पर ताला लगा दिया।

जैज़ ने लगातार परिणाम देते हुए, सामूहिक रूप से पूरे सीजन में अपने फोकस का मिलान किया है। 27 जनवरी से शुरू होकर, यूटा ने 109 दिनों में से 104 दिनों तक लीग में सर्वश्रेष्ठ रिकॉर्ड बनाया। लेकिन दूसरे दौर में 2-0 से ऊपर जाने के बाद, मिशेल ने 45 और 37 अंकों के गेम को पीछे छोड़ दिया, जैज़ अब खुद को गेम 5 में जाने वाले क्लिपर्स के साथ बंधा हुआ पाता है। यह मिशेल की अब तक की सबसे बड़ी परीक्षा होगी।

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कुछ भी हो, मिशेल बेहतर होने के तरीकों की तलाश करना बंद नहीं करेगा। वह अपनी सीमा का विस्तार करना जारी रखेगा, ताकि वह आसानी से लोगो 3s लेना शुरू कर सके। वह अपने प्लेमेकिंग पर ध्यान केंद्रित करेगा, इसलिए वह उन बचावों को तोड़ सकता है जो उसे पास करने के लिए मजबूर करते हैं। वह बेहतर होने के तरीके खोजने के लिए अपने कोचों और प्रशिक्षकों के साथ काम करते हुए एक जिज्ञासा और खुलापन प्रदर्शित करेगा।

मिशेल का खेल बदल गया है, लेकिन उनकी मोटर नहीं बदली है। डोनोवन उन सबसे बुद्धिमान एथलीटों में से एक हैं जिन्हें मैंने कभी कोचिंग दी है, पिटिनो कहते हैं। वह सिर्फ एक जवान आदमी है जो इसे एक साथ मिला है और काम में लगा देता है।

कड़ी मेहनत के सभी अनदेखी घंटों ने उन्हें लगातार चार सीज़न में जैज़ को प्लेऑफ़ में पहुंचाने में मदद की है, और अब स्टॉकटन और मेलोन के दिनों से फ्रैंचाइज़ी के दूसरे वेस्टर्न कॉन्फ्रेंस फ़ाइनल की शुरुआत में टीम है। लेकिन वह और चाहता है। अंतिम लक्ष्य एक चैंपियन होना है, मिशेल कहते हैं। लेकिन अभी बहुत काम करना है।

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